芦荟能够或许或许或许或许或许或许生吃。芦荟也能够或许或许或许或许或许或许说是一种保健品，吃芦荟能够或许或许或许或许或许或许起到消炎抗菌的感化，同时还能够或许或许或许或许或许或许有用赞助人们防备便秘，增强身材的免疫力。普通来说，芦荟都是入药的。

芦荟怎样生吃

1、最好是将叶子摘下后切成片，凉拌或蘸着糖醋汁食用，还能够或许或许或许或许或许或许压迫芦荟的芦荟汁饮用。

2、生吃芦荟的时辰，挑选叶片比拟丰硕的新颖芦荟叶子，把叶子的表皮去掉、切成块，放入蜂蜜而后再食用。

3、内吃法：最简略、最快取得药效的体例便是间接生吃新颖叶片。也能够或许或许或许或许或许或许把生的新颖叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。

生嚼芦荟叶肉，能够或许或许或许或许或许或许起到较好的调度和保健感化。每次生叶食量以15克为好。生嚼芦荟叶片不顺应者，可采用服用新颖叶汁的体例。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和白叟用枯燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有用体例。

4、外用法：芦荟的叶片中含有丰硕的粘胶液体。这类液体具备防溃疡、增进伤口愈合、剌激细胞成长和止血感化。

外用时候接用新颖叶片涂抹，或利用芦荟制成的外用药酒。外用体例都比拟宁静，应注重挑选成熟度高的芦荟叶片，如许疗效会更好。